مكمّلات الجينكو بيلوبا، هل هي فعلا مفيدة للذاكرة؟
إن الجينكو بيلوبا من أقدم النباتات المعروفة، وتستخدم أوراقها لاستخراج عناصر تيربينية تتواجد في العديد من المستحضرات الصيدلانية. إن النبتة تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة مثل الفلافونويد التي تلعب دورا في تحسين الدورة الدموية في الجسم، ولكن هل هي فعلا مفيدة للذاكرة؟
بالرغم من أن العديد من الأطباء يصفون مكمّلات الجينكوبيلوبا لتنشيط الذاكرة (بعض الأسماء التجارية: تاناكان، جينكوماكس وغيرها)، إلّا أنّه لم تثبت أي دراسة لغاية اليوم فعالّية هذه المكمّلات في تحسين الذاكرة. بل ومن المهم معرفة أنّ لهذه المكمّلات آثار جانبيّة عديدة مثل: ألم في الرأس، دوار، تسرّع دقات القلب، ألم في المعدة، حساسيّة جلديّة.
كما أنه يجب تجنّب مكمّلات الجينكو بيلوبا لدى النساء الحوامل، ولدى الأشخاص المصابين بالصرع، أو الذين لديهم مشاكل في تخثر الدم، إذ إنّ الجينكو تزيد من احتمال النّزيف. كما أن الأشخاص الذين هم بحاجة لإجراء عملية جراحية يجب عليهم التوقّف عن تناول هذه المستحضرات لفترة أسبوعين قبل موعد العملية.
من المحبّذ أيضا عدم تناول مستحضرات الجينكو بيلوبا مع الأدوية التالية: مضادّات تخثر الدم، الأدوية المستخدمة لعلاج الصرع، الأدوية المضادة للإلتهابات (مثل أيبوبروفين)، علاجات الإكتئاب. كما أن الجينكو بيلوبا قد يخفف من فاعلية بعض الأدوية المضادة للكوليستيرول مثل سيمفاستاتين (زوكور)، و يجب تجنّب تناوله لدى المصابين بداء السكّري.
باختصار، للجينكو بيلوبا فاعليّة محدودة، وتفاعلات عديدة مع الأدوية.
